充电玩手机游戏,沉迷于玩手机怎么办?


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老是在手机上花费太多时间怎么办

你好,我是汤河君,就是那个粉丝很少却喜欢认真答题的人。作为一个当代人,我觉得玩手机本身并没有错,玩手机本身也是很享受的过程。

但是需要分时间和场合。你提到的“沉迷”问题,我觉得可以理解为玩手机时间较长,甚至不分场合。

我每天使用手机不少于6小时,不知道算不算你眼中的沉迷。反思自己的实际情况,我觉得从以下几方面入手,可以减少沉迷手机的情况。

一定要认识到,走路玩手机真的是一件危险的事情。新闻报道接连不断,越来越多的年轻生命因为玩手机而早逝。

怎么样?看到这些新闻和图片,是不是稍微清醒了一些,对玩手机有些抵触了?

手机玩得多了,总有一段时间不知道玩什么了。于是,手机里新的APP越来越多。时间,也在这些APP的使用中,不断流逝。

(极端的APP)


建议是,新闻类APP留1-2个即可,头条就很不错。拍照美颜APP留1个即可。游戏类1个。购物类视个人情况而言,图中这种情况的算是中度购物狂吧。

当你的手机里APP数量减少时,你会发现自己的时间增多了。APP数量与玩手机时间在一定情况下成反比。

玩手机的很多人都是寂寞的。过节时一家人坐在一起,都在低头玩手机,完全没有言语上的交流。我想,没有什么比这种场面,更无聊了。

培养自己的兴趣爱好,比如跑步、健身、摄影、书法、瑜伽等等。随着兴趣爱好的增多,时间更为分散,自然不会再沉迷手机。

你们说,我用手机看世界杯,而不用电视看,这算沉迷手机么?




在现在这个社会之中玩手机是很正常的现象,随处可见。

玩手机可以代替以前只有出门才可以了解世界,所谓足不出户纵观全球。

但是不可过度沉迷,这样生活岂不是失去乐趣了吗